Dyt. Şeyma Nur Kaçar

Diyetisyen

Ankara

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba ben diyetisyen Şeyma Nur Kaçar; Beslenme ve Diyet alanında hizmet vermekteyim. Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Mezun olduktan sonra Erasmus+ programı ile Hollanda'nın Rotterdam şehrinde görev aldım. Yurt dışından döndükten sonra birçok özel kurumda görev aldım. Lisans dönemim boyunca birden fazla makale ve sözlü makale sunumunda bulundum. Bu süreçte aynı zamanda Tıbb-i Nebevi eğitimimi de tamamladım. Aktif olarak fitoterapi, organların dili ve mizaç eğitimleri almaktayım.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Tip 2 Diyabet
Kilo Problemi
İrritabl Bağırsak Sendromu
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Obezite
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Dyt. Şeyma Nur Kaçar

Yayla Mahallesi Yozgat Blv. 1488 Cd. No:18
06010 Ankara, Ankara

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

Soğuk Lipoliz Diyeti

Sezgisel Beslenme

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Sağlıklı Beslenme

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Obezite

Migrende Beslenme

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Menopozda Beslenme

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kronik Hastalıklarda Beslenme

Kontrol Randevusu

Kişiye Özel Diyetler

Kişiye Özel Beslenme Programları

Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Çölyak Hastalığında Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk Beslenmesi

Zayıflama Programı

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Yağ Ölçümü

Vejetaryen Beslenme

Vegan Beslenme

Troid Hastalıklarında Beslenme

Kilo Verme Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Alma Diyetleri

Fonksiyonel Beslenme

Fodmap Diyeti

Emziren Anne Diyeti

Diyabet Diyeti

Detoks Diyeti

Detoks

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Bariatri Diyetisyenliği

Aralıklı Oruç Diyeti

Andulasyon Terapi

Alkali Diyet

Online Diyet

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Gaps Diyeti

Gebelik Diyeti

Ketojenik Diyet

Kanserde Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Gıda İntoleransı Testi

Gıda İntoleransı Tedavisi

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gebelik Öncesi Diyet

Gluten İntoleransında Beslenme

Glutensiz Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Randevu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Diyetisyen Şeyma Nur Kaçar'a yolda giderken tabelayı görüp bir ön görüşme yapmak istedim. Aslında çok da niyetli değildim. Doktorlar diyabet olduğumu söylediler, kilo vermem gerekiyordu ama daha önce çok kez denedim, başarılı olamadım. İstikrar olmuyordu bende. Ön görüşme sonrası "Hadi bir deneyelim" dedik ve sürecimiz başladı. Şeyma Hocam'ın desteği ile yaklaşık olarak 6 ayda 12 kg verdik. Beni görenler çok şaşırıyorlar, çok da inceldim aynı zamanda. Diyabet için ilaç başlanmıştı, ilacı bıraktık, kan değerlerini takip etti, süreci çok güzel yönetiyor hocam, bilgi ve tecrübesi mükemmel. Kendisinden çok şey öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Bir tanıdığım vasıtasıyla karşılaştım ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için başvurdum ve gerçekten çok memnun kaldım. En çok hoşuma giden, yani benim yiyebildiğim şeylere göre ve benim yaşam tarzıma göre yatma kalkma saatlerime göre ve günlerimin farklılığına göre, hepsini ayrı ayrı özenle hazırladı. 3 aylık bir görüşmemiz oldu ve istediğim kiloya ulaştım. En güzel yanı da sadece bir diyetisyen olarak değil psikolojik olarak da çok desteği oldu. Uyamadığım günleri ertesi gün için tekrar planlıyorduk ve mesajlarıma saat kaçta yazarsam yazayım direk cevap alabiliyordum. Lafın kısası, çok keyifli ve verimli bir program geçirdik. Çok memnundum.

Hasta

Şeyma Hanım'la bir tanıdığımız sayesinde tanıştık. Çok uzun zamandır kilo verememe sebebiyle başvurdum. Vücudumun ihtiyacına göre kişiye özel beslenme programı oluşturdu. Sürdürülebilir beslenme programı ile çok kısa sürede çok büyük sonuçlar elde ettik. Asla kilo veremiyorum derken kısa sürede elde ettiğim sonuçlar beni dahi şaşırttı. Ayrıca Şeyma Hanım'ın samimiyeti ve güvenilirliği her zaman bir diyetisyenden daha fazla olmasını sağlamıştır. Beslenme sürecini hayatına uyarlamak isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Diyetisyen olarak nazik kibar danışanlarına karşı ilgili sevecen bir tavırla yaklaşması çok hoşuma gitti. Sürdürülebilir kendimi iyi hissettiren kilo verme sürecini kolaylaştıran güzel listeler yaptı çok memnun kaldım herkese tavsiye ederim

Hasta

Şeyma hanımı daha önce danışmanlığını yaptığı arkadaşım sayesinde tanıdım,yaşam tarzıma uyan beni yormayan listeleriyle guzel kilo verdim sıkıldigim zaman verdiği destekle toparladım,bırakmayı düşündüğüm ikna ve çabalarıyla tekrardan başladim,Yolu açık olsun

Hasta

Çok fazla diyet deneyimlerinden sonra en son Şeyma hoca ile çalışmaya başladım ön görüşmede sevdiğim yiyecekler yaşam şeklimle ilgili detaylı bilgileri paylaştım.Verdiği öğünler sayesinde hiç acıkmadan çok güzel kilo veriyorum.Özel günlerde diyete ara verdiğimde ertesi gün nasıl toplamam gerektiği konusunda yardımcı oluyor o güne özel listeler hazırlıyor. WhatsApp'tan öğün kontrolümü yapıyor,sorduğum her soruya çok çabuk cevap veriyor. Her şeyden önce çok samimi çok yakın davranıyor, işini layıkıyla yapabilen uzman bir insan. Allah yolunu bahtını açık etsin.

Hasta

Şeyma hanımı sosyal medyada tanıdım. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için başvurdum. Şeyma hanımı kısa süreli tanımama rağmen samimiyeti beni çok etkiledi, kendisinden çok memnunum. Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen herkese tavsiye ediyorum. Diyet listesine uyulduğu takdirde açlık, halsizlik, yorgunluk hissi kesinlikle hissedilmiyor. Çok kolaylıkla kilo veriliyor, hem de hiç aç kalmadan.

Hasta

Şeyma hocayla uzun süredir tanışıyorum. Kendisine kilo verme sürecinde başvurmuştum. Online olarak ilerledik. Bu süre içerisindeki yaklaşımı, benim hayat tarzıma göre, beslenme düzenime göre oluşturduğu diyet listeleri ile kilo verme sürecim daha da kolaylaştı. Çevremdeki herkese tavsiye edebileceğim, güler yüzlü, harika bilgileri olan mükemmel bir diyetisyen diyebilirim.

Hasta

Şeyma hocayı uzun zamandır birkaç arkadaşımdan duyuyordum ve iyi ki Şeyma hocayı tanımışım diyorum. Sürdürülebilir beslenmeyi Şeyma hocadan o kadar güzel öğrendim ki artık aç kalarak değil doğru şekilde kilo vermeyi öğrendim. Üstelik 3 aylık kan şekeri ortalamamda birkaç ay içerisinde normal seviyelere düştü bile kısacası iyi ki Şeyma hoca.

Hasta

Şeyma Hanım'ın inanılmaz bir enerjisi var. Hep güler yüzlü ve inanılmaz destekleyici biri... Arkadaş tavsiyesi ile tanışma fırsatımız oldu. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için uzman desteğine başvurdum. İlk diyetisyen deneyimim çok başarılı sonuçlandı benim için. Seans süresi boyunca hep motivasyonumu yüksek tutarak sürdürülebilmeyi hedefleyerek ilerledik. Seans sürem bitmek üzere çok yoğun çalışmama rağmen Şeyma Hanım'la devam edeceğim. Çok emin bir şekilde çevreme tavsiye ederim.

Hasta

Kilolarımın fazlalaşması ve rahatsız hissetmem sebebiyle ufak bir araştırma sonucu Şeyma Hocam'la tanışınca da doğru bir karar verdiğimi anladım. 5 aydır devam eden bir kilo verme sürecindeyiz beraber. Sıkıldığım, motivasyonumu kaybettiğim zamanlarda bile çok destek oldu. Tek tek her şeyi açıklaması, kaçamaklarıma olan tatlı tavrı, güler yüzü çok kıymetli. Kesinlikle işini başarıyla yapan bir doktor. Diyet olarak değil de sağlıklı beslenme olarak görüyorum verdiği listeleri. Çünkü listemde makarna pilav ne istersem var ve bunları da yiyerek zayıflayabiliyorum. Yaklaşık 16-17 kilo verdim kendisiyle. Ve hala devam ediyorum. Çevreme de mutlaka tavsiye ediyorum. Zaten beni ve nasıl inceldiğimi gören herkes soruyor.

Hasta

Ben, arkadaşım sayesinde tanıştım. Onu çok başarılı buldum, zayıflattı ve bilgi birikimine çok güvendim. Çok ilgili ve insancıl ayrıca. Her zaman tavsiye ederim.

Hasta

Bir arkadaşımın önerisi üzerine kilo vermek amacıyla başvurdum. Daha önce birçok diyet denemiştim, ancak devam ettirmek çok zordu. Şeyma Hocam bu konuda çok yardımcı oldu. Sıkıldığımda listelerimi değiştirdi, sevdiğim yiyecekleri listelere ekledi. Hala sürecimiz devam ediyor ve kendisinden çok memnunum. Çok cana yakın ve sevecen bir hoca. Ben de arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.

Hasta

Şeyma Hanım'la sosyal medya üzerinden tanıştım ve kendisiyle ilk olarak online diyet üzerinden iletişim kurdum. Daha sonra yüz yüze şekilde de iletişim kurduk. İdeal kilomun üzerinde olmam ve bazı hastalıklarımın tedavisinin beslenme yoluyla daha iyi hale gelebileceği konusunda Şeyma Hanım'la konuştuk ve bana bu konularda oldukça yardımcı oldu. Daha öncesinde kendi kendime diyet yapmaya çalışıyordum fakat Şeyma Hanım'la tanıştıktan sonra kilo vermek için aç kalmadan da kolaylıkla kilo verebileceğimi ve sürdürülebilir beslenmeyi de öğrenmiş oldum. Bu yönden oldukça verimli oldu ve kendisini çevreme de tavsiye ederim ve ediyorum da.

Hasta

Şeymanur Hanım ile referans üzerine tanıştım. İyi ki de tanımışım, bana çok iyi geldi. Sebebi ise her bayanda olduğu gibi maalesef fazla kilo doğumlardan sonra aldığım fazla kilolarıma bir dur demek istedim ve bunu Şeymanur Hanım ile başardım ve devam ediyorum bu sürece. Şeymanur Hanım ile haftalık online görüşmemiz oluyor, kilo kontrolü, haftalık listem hazırlanıyor ve listemde olması gerekenleri açıklayıcı bir şekilde her hafta beni bilgilendiriyor. Özel durumlarda hafta içinde de kendisine sormak istediğim soruları sorabiliyorum. Saat ve zaman fark etmiyor, her zaman yardımcı oluyor. Bu konuda daha önce gittiğim yüz yüze diyetisyenlerden çok daha farklı bir iletişimi var kendisinin ve motive edici, bıkmadan yormadan sizi destekliyor. Ben de çevreme tavsiye ederim, böyle işinde başarılı insanları daha doğrusu kadınlarımızı görmek çok mutlu ediyor.

Hasta

Şeyma Hocam'la bir arkadaşım aracılığıyla tanıştım. Çok tatlı ve sempatik bir hanım. Kilo verme sürecinde her zaman motivasyon ve moral olarak destek oldu ve olmaya devam ediyor. İhtiyaç halinde iletişime geçebildim. Çoğu zaman beni benden çok düşündü. Doğru beslenme hakkında bir sür şey öğrendim Şeyma Hocam'dan. İlgi ve alakasından dolayı çok memnun kaldım.

Hasta

Şeyma Hanım ilgili ve duyarlı kişi. Gönül rahatlığıyla kendisine danışabilirsiniz. Her açıdan sizi değerlendirip ona göre bir program hazırlıyor. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. İlgisini takibini çok istikrarlı bir şekilde devam ettiriyor. Kendisi her açıdan donanımlı ve bir o kadar da anlayışlı, sevecen bir diyetisyen. İyi ki tanımışım.

Hasta

Şeyma hocamla birlikte yürüttüğümüz 4 aylık bir diyet serüvenim oldu ve toplamda 12 kilo verdim ve hemen hemen hepsi yağdandı. Daha önce de diyet deneyimim oldu ama asla verim alamamıştım. Şeyma hoca ağır yapılamayacak listelerin dışında kişinin hayatına göre elde olan imkanlarla listelerimi oluşturuyordu. Kendisiyle enerjilerimiz tuttu ve çok güzel ilerledik.

Hasta

Şeyma Hanıma arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Kilo problemim sebebiyle başvurdum. Seans günlerimizi benden önce takip eder ve o günlerde benden önce mesaj atar. Her soruma hızlı ve detaylı şekilde açıklama yaparak cevaplar verir. Beni her zaman motive eder ve bana uygun diyet listesi hazırlamaya çalışır. Ben çok memnunum, hatta yeni merkezinizde de kendisi ile çalışmaya devam etmek istiyorum. İletişimi çok iyi ve her zaman güler yüzlü, sempatik birisi. Bana arkadaşım tavsiye etmişti, ben de başkalarına kendisini her zaman tavsiye edebilirim. Haftalık programda yapacağı değişiklikler beni çok motive ediyor. Çünkü bu iş yalnız yapılacak bir iş değil, birinin kontrolü olmadan kesinlikle çok zor bir iş.

Hasta

Tümünü göster